Hae elintarvikkeista: 

Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu - kalorit

g
annosta (120g)

100 g sisältää 171,13 kcal

Alla elintarvikkeen (Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa171,13 kcal
716,55 kJ
% energiasta
Rasvaa8,39 g45 %
Hiilihydraattia5,99 g13 %
Proteiinia17,67 g43 %
Sokeria0,66 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,75 g
Suolaa892,31 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE46,13 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)3,90 ug
C-vitamiini0,68 mg
D-vitamiini0,60 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,68 mg
K-vitamiini7,91 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen716,55 kJ
folaatti, kokonais-10,86 ug
fosfori194,90 mg
fruktoosi0,17 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,21 g
hiilihydraatti imeytyvä5,99 g
jodidi (jodi)25,35 ug
kalium335,22 mg
kalsium17,32 mg
karotenoidit70,50 ug
kolesteroli (GC)72,44 mg
kuitu veteen liukenematon0,27 g
kuitu, kokonais-0,44 g
laktoosi0,01 g
magnesium24,73 mg
maltoosi0,07 g
natrium350,20 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,69 mg
niasiiniekvivalentti NE6,77 mg
orgaaniset hapot0,02 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,12 g
proteiini17,67 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,50 mg
rasva8,39 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,82 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,48 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,33 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet1,75 g
rasvahapot yhteensä6,91 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,26 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1280,01 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)447,02 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)9,80 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)9,43 mg
rauta2,86 mg
riboflaviini (B2)0,24 mg
sakkaroosi0,20 g
seleeni6,67 ug
sinkki3,62 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,66 g
sterolit30,85 mg
suola892,31 mg
tiamiini (B1)0,15 mg
tryptofaani250,80 mg
tärkkelys5,33 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.