Hae elintarvikkeista:

Lihapata, lammascurry - kalorit

g

100 g annos sisältää 255,98 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Lihapata, lammascurry - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1071,09 kJ
255,98 kcal
Rasvaa22,62 g
Hiilihydraattia2,07 g
Proteiinia11,08 g
Sokeria1,99 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,52 g
Suolaa487,47 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE15,05 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,34 ug
C-vitamiini3,90 mg
D-vitamiini0,10 ug
E-vitamiini alfatokoferoli4,36 mg
K-vitamiini19,46 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1071,09 kJ
folaatti, kokonais-5,42 ug
fosfori134,10 mg
fruktoosi0,57 g
galaktoosi0,05 g
glukoosi0,48 g
hiilihydraatti imeytyvä2,07 g
jodidi (jodi)12,22 ug
kalium273,40 mg
kalsium28,86 mg
karotenoidit1998,50 ug
kolesteroli (GC)28,35 mg
kuitu veteen liukenematon0,37 g
kuitu, kokonais-1,02 g
laktoosi0,13 g
magnesium26,21 mg
maltoosi0,00 g
natrium191,32 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,51 mg
niasiiniekvivalentti NE2,79 mg
orgaaniset hapot0,19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,10 g
proteiini11,08 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,15 mg
rasva22,62 g
rasvahapot monityydyttymättömät5,47 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät1,41 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät4,00 g
rasvahapot trans0,01 g
rasvahapot tyydyttyneet3,52 g
rasvahapot yhteensä19,84 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis10,84 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)3985,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1369,97 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)6,55 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,54 mg
riboflaviini (B2)0,14 mg
sakkaroosi0,38 g
seleeni7,37 ug
sinkki2,10 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,99 g
sterolit93,08 mg
suola487,47 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani135,40 mg
tärkkelys0,07 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville