Hae elintarvikkeista: 

Lihahyytelö - kalorit

g
annosta (80g)

100 g sisältää 94,41 kcal

Alla elintarvikkeen (Lihahyytelö - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa94,41 kcal
395,38 kJ
% energiasta
Rasvaa5,00 g48 %
Hiilihydraattia0,00 g0 %
Proteiinia12,38 g52 %
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,40 g
Suolaa1691,87 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE3,73 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,56 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,10 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,18 mg
K-vitamiini0,72 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen395,38 kJ
folaatti, kokonais-2,00 ug
fosfori64,50 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)18,70 ug
kalium116,26 mg
kalsium6,61 mg
karotenoidit8,80 ug
kolesteroli (GC)20,68 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium7,83 mg
maltoosi0,00 g
natrium664,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,96 mg
niasiiniekvivalentti NE4,63 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini12,38 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,16 mg
rasva5,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,22 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot trans0,14 g
rasvahapot tyydyttyneet2,40 g
rasvahapot yhteensä4,71 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,60 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)139,20 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)28,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,89 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni9,60 ug
sinkki1,72 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola1691,87 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani160,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.