Alla elintarvikkeen (Lihahyytelö, kotitekoinen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 80,31 kcal 336,08 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,27 g | 36 % |
| Hiilihydraattia | 0,50 g | 0 % |
| Proteiinia | 12,04 g | 64 % |
| Sokeria | 0,49 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,43 g | |
| Suolaa | 470,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 42,11 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,51 ug |
| C-vitamiini | 0,52 mg |
| D-vitamiini | 0,11 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,28 mg |
| K-vitamiini | 1,99 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 336,08 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,96 ug |
| fosfori | 87,70 mg |
| fruktoosi | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,14 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,50 g |
| jodidi (jodi) | 11,52 ug |
| kalium | 180,31 mg |
| kalsium | 9,41 mg |
| karotenoidit | 581,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 29,97 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,11 g |
| kuitu, kokonais- | 0,21 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 11,37 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 184,46 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,98 mg |
| orgaaniset hapot | 0,03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 12,04 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 3,27 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot trans | 0,07 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,43 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,23 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 95,75 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 20,31 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,42 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,24 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,21 g |
| seleeni | 9,01 ug |
| sinkki | 2,60 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,49 g |
| sterolit | 1,61 mg |
| suola | 470,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 143,30 mg |
| tärkkelys | 0,01 g |