Alla elintarvikkeen (Lenkkimakkara, uunissa, juustoa, sinappia - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 246,41 kcal 1031,54 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 18,69 g | 68 % |
| Hiilihydraattia | 7,10 g | 12 % |
| Proteiinia | 12,83 g | 20 % |
| Sokeria | 0,92 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8,38 g | |
| Suolaa | 1755,51 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 36,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,70 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,18 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,35 mg |
| K-vitamiini | 2,52 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1031,54 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,68 ug |
| fosfori | 173,80 mg |
| fruktoosi | 0,06 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,69 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,10 g |
| jodidi (jodi) | 9,67 ug |
| kalium | 175,84 mg |
| kalsium | 153,06 mg |
| karotenoidit | 20,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 39,22 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,08 g |
| kuitu, kokonais- | 0,15 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 19,32 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 688,97 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,24 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,82 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,07 g |
| proteiini | 12,83 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
| rasva | 18,69 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,80 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,53 g |
| rasvahapot trans | 0,20 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 8,38 g |
| rasvahapot yhteensä | 17,52 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,96 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1451,17 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 135,50 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,54 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 3,53 mg |
| rauta | 0,72 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 0,15 g |
| seleeni | 11,25 ug |
| sinkki | 1,72 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,92 g |
| sterolit | 0,55 mg |
| suola | 1755,51 mg |
| tiamiini (B1) | 0,28 mg |
| tryptofaani | 162,90 mg |
| tärkkelys | 6,18 g |