Alla elintarvikkeen (Lenkkimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 161,33 kcal 675,82 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,98 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 8,76 g | 23 % |
| Proteiinia | 9,83 g | 26 % |
| Sokeria | 1,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,89 g | |
| Suolaa | 1662,45 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 13,58 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,29 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,31 mg |
| K-vitamiini | 19,98 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 675,82 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,59 ug |
| fosfori | 96,60 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,76 g |
| jodidi (jodi) | 8,36 ug |
| kalium | 123,64 mg |
| kalsium | 18,25 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 43,12 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
| kuitu, kokonais- | 0,13 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 12,10 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 652,45 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,87 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,98 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,07 g |
| proteiini | 9,83 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
| rasva | 8,98 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,41 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,27 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,89 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,50 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,16 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1225,96 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 88,99 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,82 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,85 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 7,13 ug |
| sinkki | 0,75 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,10 g |
| sterolit | 0,75 mg |
| suola | 1662,45 mg |
| tiamiini (B1) | 0,16 mg |
| tryptofaani | 129,10 mg |
| tärkkelys | 7,67 g |