Alla elintarvikkeen (Lenkkimakkara, juustoinen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 238,77 kcal 999,76 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 15,92 g | 65 % |
| Hiilihydraattia | 7,39 g | 14 % |
| Proteiinia | 11,39 g | 21 % |
| Sokeria | 1,30 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6,58 g | |
| Suolaa | 1718,49 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 14,28 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,62 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,18 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,30 mg |
| K-vitamiini | 2,41 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 999,76 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,48 ug |
| fosfori | 132,40 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,24 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,39 g |
| jodidi (jodi) | 5,40 ug |
| kalium | 187,65 mg |
| kalsium | 74,75 mg |
| karotenoidit | 8,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 34,36 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,05 g |
| kuitu, kokonais- | 0,11 g |
| laktoosi | 0,03 g |
| magnesium | 15,80 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 674,45 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,55 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,84 mg |
| orgaaniset hapot | 0,08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,05 g |
| proteiini | 11,39 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
| rasva | 15,92 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,75 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,51 g |
| rasvahapot trans | 0,09 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,58 g |
| rasvahapot yhteensä | 14,98 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,35 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1433,40 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 124,09 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,92 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 3,91 mg |
| rauta | 0,74 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 10,17 ug |
| sinkki | 1,51 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,30 g |
| sterolit | 0,43 mg |
| suola | 1718,49 mg |
| tiamiini (B1) | 0,31 mg |
| tryptofaani | 141,80 mg |
| tärkkelys | 6,09 g |