Hae elintarvikkeista: 

Leikkelemakkara, lauantaimakkara, kevyt, maitoproteiinia, rasvaa 14 % - kalorit

g
annosta (11g)
kpl (11g)

100 g sisältää 190,01 kcal

Alla elintarvikkeen (Leikkelemakkara, lauantaimakkara, kevyt, maitoproteiinia, rasvaa 14 % - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa190,01 kcal
795,89 kJ
% energiasta
Rasvaa12,63 g63 %
Hiilihydraattia7,23 g16 %
Proteiinia9,63 g21 %
Sokeria1,58 g
Tyydyttynyttä rasvaa4,40 g
Suolaa1763,58 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE12,79 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,23 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,27 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,33 mg
K-vitamiini18,48 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen795,89 kJ
folaatti, kokonais-4,81 ug
fosfori97,40 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,54 g
hiilihydraatti imeytyvä7,23 g
jodidi (jodi)7,38 ug
kalium135,41 mg
kalsium22,13 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)42,92 mg
kuitu veteen liukenematon0,05 g
kuitu, kokonais-0,10 g
laktoosi0,02 g
magnesium12,55 mg
maltoosi0,01 g
natrium692,14 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,73 mg
niasiiniekvivalentti NE4,72 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,05 g
proteiini9,63 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,22 mg
rasva12,63 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,81 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,14 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,63 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet4,40 g
rasvahapot yhteensä11,92 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis5,66 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1569,89 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)115,51 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)1,82 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)7,38 mg
rauta0,55 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni7,01 ug
sinkki0,72 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,58 g
sterolit0,75 mg
suola1763,58 mg
tiamiini (B1)0,17 mg
tryptofaani123,60 mg
tärkkelys5,65 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.