Alla elintarvikkeen (Köyhät ritarit, kevytmaito, ei kermaa, ei hilloa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1051,78 kJ 251,20 kcal |
| Rasvaa | 13,51 g |
| Hiilihydraattia | 25,17 g |
| Proteiinia | 6,72 g |
| Sokeria | 6,31 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,12 g |
| Suolaa | 172,72 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 81,89 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,49 ug |
| C-vitamiini | 0,39 mg |
| D-vitamiini | 1,42 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,31 mg |
| K-vitamiini | 12,05 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1051,78 kJ |
| folaatti, kokonais- | 25,96 ug |
| fosfori | 119,40 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 25,17 g |
| jodidi (jodi) | 17,11 ug |
| kalium | 158,37 mg |
| kalsium | 86,04 mg |
| karotenoidit | 113,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 57,60 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,75 g |
| kuitu, kokonais- | 1,01 g |
| laktoosi | 2,88 g |
| magnesium | 16,54 mg |
| maltoosi | 0,23 g |
| natrium | 67,79 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,49 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,69 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
| proteiini | 6,72 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 13,51 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,40 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,86 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,51 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,12 g |
| rasvahapot yhteensä | 12,72 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2482,62 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 846,72 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 14,47 mg |
| rauta | 0,54 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 3,13 g |
| seleeni | 8,74 ug |
| sinkki | 0,71 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 6,31 g |
| sterolit | 64,57 mg |
| suola | 172,72 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 90,30 mg |
| tärkkelys | 18,86 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo