Alla elintarvikkeen (Korvasienikeitto, kerma - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 116,16 kcal 486,17 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 9,98 g | 84 % |
| Hiilihydraattia | 3,34 g | 12 % |
| Proteiinia | 1,51 g | 4 % |
| Alkoholia | 0,21 g | 0 % |
| Sokeria | 2,04 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5,43 g | |
| Suolaa | 1056,28 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 69,31 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,11 ug |
| C-vitamiini | 0,81 mg |
| D-vitamiini | 0,66 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,56 mg |
| K-vitamiini | 3,96 ug |
| alkoholi | 0,21 g |
| energia, laskennallinen | 486,17 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,81 ug |
| fosfori | 52,10 mg |
| fruktoosi | 0,17 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,34 g |
| jodidi (jodi) | 12,14 ug |
| kalium | 99,94 mg |
| kalsium | 44,56 mg |
| karotenoidit | 53,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 17,18 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,21 g |
| kuitu, kokonais- | 0,30 g |
| laktoosi | 1,57 g |
| magnesium | 5,93 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 414,55 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,73 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,98 mg |
| orgaaniset hapot | 1,43 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,03 g |
| proteiini | 1,51 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 9,98 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,82 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,59 g |
| rasvahapot trans | 0,22 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5,43 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,33 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,81 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 571,39 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 186,21 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,39 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,08 g |
| seleeni | 5,74 ug |
| sinkki | 0,25 mg |
| sokerit | 2,04 g |
| sterolit | 11,04 mg |
| suola | 1056,28 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 19,60 mg |
| tärkkelys | 1,30 g |