Alla elintarvikkeen (Korppu, vehnäkorppu, vesi, teollinen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 379,30 kcal 1587,06 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,31 g | 17 % |
| Hiilihydraattia | 65,49 g | 72 % |
| Proteiinia | 10,33 g | 11 % |
| Sokeria | 3,14 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,70 g | |
| Suolaa | 1095,08 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,28 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,68 mg |
| K-vitamiini | 4,60 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1587,06 kJ |
| folaatti, kokonais- | 32,37 ug |
| fosfori | 121,00 mg |
| fruktoosi | 0,05 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 65,49 g |
| jodidi (jodi) | 8,70 ug |
| kalium | 163,01 mg |
| kalsium | 20,57 mg |
| karotenoidit | 14,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,16 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,73 g |
| kuitu, kokonais- | 3,52 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 31,97 mg |
| maltoosi | 0,80 g |
| natrium | 429,78 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,24 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,88 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,84 g |
| proteiini | 10,33 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 7,31 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,81 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,75 g |
| rasvahapot trans | 0,63 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,70 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,61 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,44 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 750,45 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 60,02 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,01 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 2,23 g |
| seleeni | 8,63 ug |
| sinkki | 0,90 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,14 g |
| sterolit | 63,52 mg |
| suola | 1095,08 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 117,00 mg |
| tärkkelys | 62,35 g |