Alla elintarvikkeen (Kookosmaito, kookosjuoma - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 208,17 kcal 871,32 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 21,33 g | 92 % |
| Hiilihydraattia | 2,81 g | 4 % |
| Proteiinia | 2,02 g | 4 % |
| Sokeria | 2,81 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 18,91 g | |
| Suolaa | 33,12 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 1,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,15 mg |
| K-vitamiini | 3,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 871,32 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,00 ug |
| fosfori | 96,00 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,07 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,81 g |
| jodidi (jodi) | 0,70 ug |
| kalium | 220,00 mg |
| kalsium | 18,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,49 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 46,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 13,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,64 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,04 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,49 g |
| proteiini | 2,02 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 21,33 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,23 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,23 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 18,91 g |
| rasvahapot yhteensä | 20,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,91 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 233,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 0,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,30 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,00 mg |
| sakkaroosi | 2,10 g |
| seleeni | 0,38 ug |
| sinkki | 0,56 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,81 g |
| sterolit | 41,16 mg |
| suola | 33,12 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 24,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |