Alla elintarvikkeen (Kiisseli, maissikiisseli - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 93,21 kcal 390,75 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,50 g | 21 % |
| Hiilihydraattia | 13,12 g | 60 % |
| Proteiinia | 4,28 g | 19 % |
| Sokeria | 8,76 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,26 g | |
| Suolaa | 130,74 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 37,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,60 ug |
| C-vitamiini | 0,67 mg |
| D-vitamiini | 1,19 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,24 mg |
| K-vitamiini | 0,40 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 390,75 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,43 ug |
| fosfori | 109,60 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,12 g |
| jodidi (jodi) | 18,05 ug |
| kalium | 156,81 mg |
| kalsium | 120,27 mg |
| karotenoidit | 88,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 46,98 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 4,53 g |
| magnesium | 12,07 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 51,31 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,96 mg |
| orgaaniset hapot | 0,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 4,28 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 2,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,26 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,22 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,75 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 130,12 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 12,44 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 12,14 mg |
| rauta | 0,26 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 4,19 g |
| seleeni | 6,37 ug |
| sinkki | 0,55 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 8,76 g |
| sterolit | 0,21 mg |
| suola | 130,74 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 65,70 mg |
| tärkkelys | 4,37 g |