Alla elintarvikkeen (Kiisseli, maissikiisseli - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 390,75 kJ 93,21 kcal |
Rasvaa | 2,50 g |
Hiilihydraattia | 13,12 g |
Proteiinia | 4,28 g |
Sokeria | 8,76 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,26 g |
Suolaa | 130,74 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 37,88 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,60 ug |
C-vitamiini | 0,67 mg |
D-vitamiini | 1,19 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,24 mg |
K-vitamiini | 0,40 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 390,75 kJ |
folaatti, kokonais- | 9,43 ug |
fosfori | 109,60 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,03 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 13,12 g |
jodidi (jodi) | 18,05 ug |
kalium | 156,81 mg |
kalsium | 120,27 mg |
karotenoidit | 88,10 ug |
kolesteroli (GC) | 46,98 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 4,53 g |
magnesium | 12,07 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 51,31 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,96 mg |
orgaaniset hapot | 0,19 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 4,28 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
rasva | 2,50 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,18 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,15 g |
rasvahapot trans | 0,02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,26 g |
rasvahapot yhteensä | 2,22 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,75 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 130,12 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 12,44 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 12,14 mg |
rauta | 0,26 mg |
riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
sakkaroosi | 4,19 g |
seleeni | 6,37 ug |
sinkki | 0,55 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 8,76 g |
sterolit | 0,21 mg |
suola | 130,74 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 65,70 mg |
tärkkelys | 4,37 g |