Alla elintarvikkeen (Kiisseli, luumu-riisikeitto - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 75,29 kcal 315,39 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,10 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 16,71 g | 100 % |
| Proteiinia | 0,62 g | 0 % |
| Sokeria | 11,77 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,01 g | |
| Suolaa | 3,70 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,25 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 1,81 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,16 mg |
| K-vitamiini | 4,69 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 315,39 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,02 ug |
| fosfori | 15,80 mg |
| fruktoosi | 1,87 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,85 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 16,71 g |
| jodidi (jodi) | 1,78 ug |
| kalium | 100,03 mg |
| kalsium | 10,02 mg |
| karotenoidit | 31,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,72 g |
| kuitu, kokonais- | 1,02 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 6,66 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1,45 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,22 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,24 mg |
| orgaaniset hapot | 0,68 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,30 g |
| proteiini | 0,62 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 0,10 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,01 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,02 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 7,08 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1,62 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,28 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 8,04 g |
| seleeni | 0,78 ug |
| sinkki | 0,10 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,77 g |
| sterolit | 7,32 mg |
| suola | 3,70 mg |
| tiamiini (B1) | 0,01 mg |
| tryptofaani | 5,10 mg |
| tärkkelys | 4,94 g |