Alla elintarvikkeen (Kesäkeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 150,28 kJ 35,85 kcal |
| Rasvaa | 0,78 g |
| Hiilihydraattia | 5,19 g |
| Proteiinia | 1,49 g |
| Sokeria | 2,19 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,33 g |
| Suolaa | 411,05 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 53,81 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,08 ug |
| C-vitamiini | 7,36 mg |
| D-vitamiini | 0,25 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,12 mg |
| K-vitamiini | 4,55 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 150,28 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,04 ug |
| fosfori | 38,10 mg |
| fruktoosi | 0,17 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,25 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,19 g |
| jodidi (jodi) | 13,29 ug |
| kalium | 155,25 mg |
| kalsium | 35,65 mg |
| karotenoidit | 905,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 1,68 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,54 g |
| kuitu, kokonais- | 0,66 g |
| laktoosi | 1,11 g |
| magnesium | 9,50 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 161,32 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,41 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,64 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,18 g |
| proteiini | 1,49 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 0,78 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,33 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,75 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,26 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 110,30 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 43,36 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,26 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 0,66 g |
| seleeni | 0,95 ug |
| sinkki | 0,23 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,19 g |
| sterolit | 7,11 mg |
| suola | 411,05 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 19,30 mg |
| tärkkelys | 3,01 g |