Hae elintarvikkeista:

Kermakastike, lihaliemi, kerma, vehnäjauho - kalorit

g

100 g annos sisältää 137,19 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kermakastike, lihaliemi, kerma, vehnäjauho - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa574,77 kJ
137,19 kcal
Rasvaa11,78 g
Hiilihydraattia6,80 g
Proteiinia1,27 g
Sokeria0,70 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,44 g
Suolaa1601,17 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE68,97 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,03 ug
C-vitamiini0,12 mg
D-vitamiini0,28 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,00 mg
K-vitamiini7,08 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen574,77 kJ
folaatti, kokonais-1,90 ug
fosfori25,10 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,01 g
hiilihydraatti imeytyvä6,80 g
jodidi (jodi)25,34 ug
kalium53,13 mg
kalsium16,92 mg
karotenoidit29,40 ug
kolesteroli (GC)15,14 mg
kuitu veteen liukenematon0,15 g
kuitu, kokonais-0,20 g
laktoosi0,56 g
magnesium5,07 mg
maltoosi0,05 g
natrium628,41 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,33 mg
niasiiniekvivalentti NE0,44 mg
orgaaniset hapot0,02 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,05 g
proteiini1,27 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva11,78 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,58 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,39 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,14 g
rasvahapot trans0,21 g
rasvahapot tyydyttyneet5,44 g
rasvahapot yhteensä11,25 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,98 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1123,42 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)393,65 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,12 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi0,08 g
seleeni0,93 ug
sinkki0,13 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,70 g
sterolit25,94 mg
suola1601,17 mg
tiamiini (B1)0,01 mg
tryptofaani11,40 mg
tärkkelys6,09 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville