Alla elintarvikkeen (Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, vl - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 502,31 kJ 119,98 kcal |
| Rasvaa | 10,00 g |
| Hiilihydraattia | 4,50 g |
| Proteiinia | 3,13 g |
| Sokeria | 4,50 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,13 g |
| Suolaa | 68,80 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 100,76 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
| C-vitamiini | 0,90 mg |
| D-vitamiini | 0,06 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,25 mg |
| K-vitamiini | 0,88 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 502,31 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,00 ug |
| fosfori | 100,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 1,90 g |
| glukoosi | 1,90 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,50 g |
| jodidi (jodi) | 10,00 ug |
| kalium | 120,00 mg |
| kalsium | 100,00 mg |
| karotenoidit | 54,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,70 g |
| magnesium | 10,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 27,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,87 mg |
| orgaaniset hapot | 0,20 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 3,13 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 10,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot trans | 0,21 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,13 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,90 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,36 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 101,40 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36,50 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,05 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 2,70 ug |
| sinkki | 0,32 mg |
| sokerit | 4,50 g |
| sterolit | 0,10 mg |
| suola | 68,80 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 46,20 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |