Alla elintarvikkeen (Keksi, piparkakku, kotitekoinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1743,59 kJ 416,59 kcal |
| Rasvaa | 18,22 g |
| Hiilihydraattia | 55,28 g |
| Proteiinia | 6,45 g |
| Sokeria | 23,06 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8,90 g |
| Suolaa | 896,88 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 185,92 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,19 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,34 mg |
| K-vitamiini | 8,63 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1743,59 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,51 ug |
| fosfori | 73,10 mg |
| fruktoosi | 2,51 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,82 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 55,28 g |
| jodidi (jodi) | 9,65 ug |
| kalium | 107,22 mg |
| kalsium | 25,35 mg |
| karotenoidit | 111,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 52,38 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,11 g |
| kuitu, kokonais- | 2,51 g |
| laktoosi | 0,11 g |
| magnesium | 17,93 mg |
| maltoosi | 0,38 g |
| natrium | 351,99 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,39 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,49 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,38 g |
| proteiini | 6,45 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 18,22 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,95 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,31 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,54 g |
| rasvahapot trans | 0,22 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 8,90 g |
| rasvahapot yhteensä | 16,79 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,25 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1500,89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 301,65 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 9,62 mg |
| rauta | 0,86 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 17,23 g |
| seleeni | 7,47 ug |
| sinkki | 0,50 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 23,06 g |
| sterolit | 44,79 mg |
| suola | 896,88 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 75,30 mg |
| tärkkelys | 31,00 g |