Alla elintarvikkeen (Keksi, pikkuleipä, tumma suklaakuorrute päällä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 2027,75 kJ 484,46 kcal |
| Rasvaa | 28,13 g |
| Hiilihydraattia | 51,70 g |
| Proteiinia | 4,90 g |
| Sokeria | 31,39 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 15,43 g |
| Suolaa | 360,66 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 105,84 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,10 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,14 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,71 mg |
| K-vitamiini | 5,62 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 2027,75 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,31 ug |
| fosfori | 165,30 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 51,70 g |
| jodidi (jodi) | 8,35 ug |
| kalium | 197,79 mg |
| kalsium | 80,35 mg |
| karotenoidit | 101,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 38,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,16 g |
| kuitu, kokonais- | 3,09 g |
| laktoosi | 0,28 g |
| magnesium | 65,06 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| natrium | 141,54 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,40 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,30 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,10 g |
| proteiini | 4,90 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 28,13 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,44 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,13 g |
| rasvahapot trans | 0,31 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 15,43 g |
| rasvahapot yhteensä | 24,84 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,66 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1087,94 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 184,46 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,89 mg |
| rauta | 1,89 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 30,88 g |
| seleeni | 3,60 ug |
| sinkki | 1,05 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 31,39 g |
| sterolit | 74,88 mg |
| suola | 360,66 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 58,00 mg |
| tärkkelys | 20,30 g |