Alla elintarvikkeen (Keksi, pikkuleipä, suklaakuorrutettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 2065,25 kJ 493,55 kcal |
| Rasvaa | 29,03 g |
| Hiilihydraattia | 50,23 g |
| Proteiinia | 7,26 g |
| Sokeria | 31,21 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 15,87 g |
| Suolaa | 463,85 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 141,25 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,10 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,14 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,86 mg |
| K-vitamiini | 5,08 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 2065,25 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,31 ug |
| fosfori | 210,30 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 50,23 g |
| jodidi (jodi) | 24,45 ug |
| kalium | 242,79 mg |
| kalsium | 237,85 mg |
| karotenoidit | 112,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 41,61 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,04 g |
| kuitu, kokonais- | 1,42 g |
| laktoosi | 4,60 g |
| magnesium | 33,56 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| natrium | 182,04 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,34 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,67 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,39 g |
| proteiini | 7,26 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 29,03 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,38 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,07 g |
| rasvahapot trans | 0,33 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 15,87 g |
| rasvahapot yhteensä | 25,50 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,91 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1033,17 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 183,34 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,89 mg |
| rauta | 1,21 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,23 mg |
| sakkaroosi | 26,38 g |
| seleeni | 5,17 ug |
| sinkki | 0,93 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 31,21 g |
| sterolit | 59,09 mg |
| suola | 463,85 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 90,80 mg |
| tärkkelys | 19,02 g |