Alla elintarvikkeen (Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1730,31 kJ 413,48 kcal |
| Rasvaa | 18,87 g |
| Hiilihydraattia | 56,16 g |
| Proteiinia | 3,91 g |
| Sokeria | 19,94 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 9,63 g |
| Suolaa | 427,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 183,03 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,89 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,24 mg |
| K-vitamiini | 9,36 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1730,31 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,87 ug |
| fosfori | 84,80 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,10 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 56,16 g |
| jodidi (jodi) | 9,28 ug |
| kalium | 64,03 mg |
| kalsium | 53,74 mg |
| karotenoidit | 53,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 22,18 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,94 g |
| kuitu, kokonais- | 1,34 g |
| laktoosi | 0,13 g |
| magnesium | 11,13 mg |
| maltoosi | 0,30 g |
| natrium | 167,58 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,30 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,92 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,40 g |
| proteiini | 3,91 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 18,87 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,32 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,50 g |
| rasvahapot trans | 0,24 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 9,63 g |
| rasvahapot yhteensä | 17,78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1475,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 322,95 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,43 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 19,38 g |
| seleeni | 3,52 ug |
| sinkki | 0,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 19,94 g |
| sterolit | 42,20 mg |
| suola | 427,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 43,10 mg |
| tärkkelys | 36,23 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo