Alla elintarvikkeen (Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 403,20 kcal 1687,78 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 10,23 g | 23 % |
| Hiilihydraattia | 71,04 g | 73 % |
| Proteiinia | 4,99 g | 4 % |
| Sokeria | 50,26 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,99 g | |
| Suolaa | 322,04 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 19,65 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,15 ug |
| C-vitamiini | 1,44 mg |
| D-vitamiini | 0,15 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,72 mg |
| K-vitamiini | 4,02 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1687,78 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,57 ug |
| fosfori | 81,40 mg |
| fruktoosi | 0,17 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,57 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 71,04 g |
| jodidi (jodi) | 8,31 ug |
| kalium | 128,18 mg |
| kalsium | 18,76 mg |
| karotenoidit | 109,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 25,31 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,89 g |
| kuitu, kokonais- | 2,06 g |
| laktoosi | 0,08 g |
| magnesium | 33,40 mg |
| maltoosi | 0,29 g |
| natrium | 126,39 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,29 mg |
| orgaaniset hapot | 0,03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,64 g |
| proteiini | 4,99 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 10,23 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,24 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,27 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,97 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,99 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,54 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 961,83 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 259,39 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,47 mg |
| rauta | 1,17 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 49,15 g |
| seleeni | 4,73 ug |
| sinkki | 0,68 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 50,26 g |
| sterolit | 51,12 mg |
| suola | 322,04 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 61,60 mg |
| tärkkelys | 19,36 g |