Alla elintarvikkeen (Keksi, kaurakeksi, teollinen, keskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1884,79 kJ 450,29 kcal |
| Rasvaa | 18,61 g |
| Hiilihydraattia | 59,74 g |
| Proteiinia | 8,10 g |
| Sokeria | 23,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,15 g |
| Suolaa | 1400,15 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,39 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,04 ug |
| C-vitamiini | 0,07 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,18 mg |
| K-vitamiini | 10,98 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1884,79 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,72 ug |
| fosfori | 217,20 mg |
| fruktoosi | 0,08 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 59,74 g |
| jodidi (jodi) | 10,46 ug |
| kalium | 244,55 mg |
| kalsium | 44,50 mg |
| karotenoidit | 111,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,78 g |
| kuitu, kokonais- | 5,36 g |
| laktoosi | 1,56 g |
| magnesium | 65,02 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 549,51 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,53 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,06 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,74 g |
| proteiini | 8,10 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 18,61 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,39 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,29 g |
| rasvahapot trans | 1,74 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,15 g |
| rasvahapot yhteensä | 17,64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,27 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1291,41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 100,75 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,31 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 21,30 g |
| seleeni | 6,10 ug |
| sinkki | 1,47 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 23,00 g |
| sterolit | 81,56 mg |
| suola | 1400,15 mg |
| tiamiini (B1) | 0,22 mg |
| tryptofaani | 99,10 mg |
| tärkkelys | 36,74 g |