Hae elintarvikkeista:

Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka - kalorit

g

100 g annos sisältää 194,31 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa813,72 kJ
194,31 kcal
Rasvaa11,12 g
Hiilihydraattia14,02 g
Proteiinia9,00 g
Sokeria1,32 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,31 g
Suolaa343,03 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE25,92 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,45 ug
C-vitamiini3,52 mg
D-vitamiini0,07 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,42 mg
K-vitamiini15,51 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen813,72 kJ
folaatti, kokonais-15,40 ug
fosfori90,40 mg
fruktoosi0,47 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,38 g
hiilihydraatti imeytyvä14,02 g
jodidi (jodi)8,53 ug
kalium204,38 mg
kalsium16,92 mg
karotenoidit696,70 ug
kolesteroli (GC)35,95 mg
kuitu veteen liukenematon0,65 g
kuitu, kokonais-1,11 g
laktoosi0,00 g
magnesium16,22 mg
maltoosi0,16 g
natrium134,63 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,04 mg
niasiiniekvivalentti NE3,24 mg
orgaaniset hapot0,16 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,28 g
proteiini9,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,16 mg
rasva11,12 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,47 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,66 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,79 g
rasvahapot trans0,05 g
rasvahapot tyydyttyneet2,31 g
rasvahapot yhteensä9,74 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,80 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2772,46 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)643,39 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)2,32 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,05 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,31 g
seleeni8,52 ug
sinkki1,28 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,32 g
sterolit39,07 mg
suola343,03 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani112,30 mg
tärkkelys12,70 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville