Hae elintarvikkeista:

Kaviaari, sammen mäti - kalorit

g

100 g annos sisältää 144,60 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kaviaari, sammen mäti - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa605,37 kJ
144,60 kcal
Rasvaa6,80 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia20,81 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,12 g
Suolaa2526,04 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE100,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)20,00 ug
C-vitamiini14,00 mg
D-vitamiini8,60 ug
E-vitamiini alfatokoferoli10,50 mg
K-vitamiini0,20 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen605,37 kJ
folaatti, kokonais-0,00 ug
fosfori230,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)140,00 ug
kalium80,00 mg
kalsium10,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)409,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium0,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium991,38 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,50 mg
niasiiniekvivalentti NE5,89 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini20,81 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,32 mg
rasva6,80 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,15 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät2,39 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,71 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,12 g
rasvahapot yhteensä6,12 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,86 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)187,29 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)125,51 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)606,12 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)1247,63 mg
rauta1,10 mg
riboflaviini (B2)9,00 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni8,99 ug
sinkki2,11 mg
sokerit0,00 g
sterolit3,00 mg
suola2526,04 mg
tiamiini (B1)0,10 mg
tryptofaani323,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville