Alla elintarvikkeen (Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa naturell, d-vitamiinia, probiootteja - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 74,81 kcal 313,63 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,50 g | 29 % |
| Hiilihydraattia | 10,98 g | 65 % |
| Proteiinia | 1,50 g | 6 % |
| Sokeria | 3,66 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,24 g | |
| Suolaa | 23,76 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,75 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 2,78 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 313,63 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,06 ug |
| fosfori | 52,80 mg |
| fruktoosi | 1,57 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,90 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 10,98 g |
| jodidi (jodi) | 2,20 ug |
| kalium | 45,63 mg |
| kalsium | 120,00 mg |
| karotenoidit | 19,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,09 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,51 g |
| kuitu, kokonais- | 1,10 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 15,85 mg |
| maltoosi | 0,08 g |
| natrium | 9,32 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,48 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,12 g |
| proteiini | 1,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,01 mg |
| rasva | 2,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,86 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,67 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,24 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,40 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,30 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 666,14 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 194,85 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,52 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,01 mg |
| sakkaroosi | 0,11 g |
| seleeni | 1,36 ug |
| sinkki | 0,40 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,66 g |
| sterolit | 16,32 mg |
| suola | 23,76 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 23,20 mg |
| tärkkelys | 7,32 g |