Hae elintarvikkeista:

Katkarapu-nuudeliwokki, kookosmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 186,42 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Katkarapu-nuudeliwokki, kookosmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa780,82 kJ
186,42 kcal
Rasvaa7,50 g
Hiilihydraattia24,26 g
Proteiinia4,76 g
Sokeria3,43 g
Tyydyttynyttä rasvaa4,96 g
Suolaa882,10 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE53,31 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,48 ug
C-vitamiini38,86 mg
D-vitamiini0,01 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,91 mg
K-vitamiini10,48 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen780,82 kJ
folaatti, kokonais-24,89 ug
fosfori101,10 mg
fruktoosi0,80 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,80 g
hiilihydraatti imeytyvä24,26 g
jodidi (jodi)40,29 ug
kalium185,14 mg
kalsium30,57 mg
karotenoidit2049,80 ug
kolesteroli (GC)26,87 mg
kuitu veteen liukenematon0,86 g
kuitu, kokonais-1,35 g
laktoosi0,00 g
magnesium24,77 mg
maltoosi0,00 g
natrium346,19 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,33 mg
niasiiniekvivalentti NE2,00 mg
orgaaniset hapot0,02 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,48 g
proteiini4,76 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,20 mg
rasva7,50 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,78 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,23 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,54 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet4,96 g
rasvahapot yhteensä7,00 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,26 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)541,29 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)186,46 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)23,34 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)22,97 mg
rauta2,16 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi1,69 g
seleeni7,99 ug
sinkki0,65 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,43 g
sterolit42,39 mg
suola882,10 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani57,50 mg
tärkkelys18,22 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville