Alla elintarvikkeen (Kasvispihvi/pyörykkä, apetit porkkananappi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 827,32 kJ 197,66 kcal |
| Rasvaa | 13,71 g |
| Hiilihydraattia | 12,47 g |
| Proteiinia | 4,84 g |
| Sokeria | 3,41 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,85 g |
| Suolaa | 1035,18 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 376,56 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 5,42 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,77 mg |
| K-vitamiini | 31,04 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 827,32 kJ |
| folaatti, kokonais- | 23,54 ug |
| fosfori | 94,70 mg |
| fruktoosi | 0,98 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,98 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,47 g |
| jodidi (jodi) | 1,12 ug |
| kalium | 543,57 mg |
| kalsium | 28,37 mg |
| karotenoidit | 6149,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,83 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,50 g |
| kuitu, kokonais- | 2,47 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 39,91 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 406,27 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,48 mg |
| orgaaniset hapot | 0,46 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,75 g |
| proteiini | 4,84 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 13,71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,52 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,47 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,04 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,85 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,26 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,89 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3040,45 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1473,21 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,14 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 1,47 g |
| seleeni | 0,47 ug |
| sinkki | 0,39 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,41 g |
| sterolit | 110,01 mg |
| suola | 1035,18 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 47,10 mg |
| tärkkelys | 8,68 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo