Alla elintarvikkeen (Kasviskeitto, kasvis-kookosmaitokeitto - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 91,06 kcal 381,41 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,90 g | 69 % |
| Hiilihydraattia | 5,28 g | 26 % |
| Proteiinia | 1,59 g | 5 % |
| Sokeria | 2,19 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5,16 g | |
| Suolaa | 343,51 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 31,29 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 17,97 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,55 mg |
| K-vitamiini | 7,85 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 381,41 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,72 ug |
| fosfori | 51,40 mg |
| fruktoosi | 0,48 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,50 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,28 g |
| jodidi (jodi) | 0,70 ug |
| kalium | 230,51 mg |
| kalsium | 14,96 mg |
| karotenoidit | 988,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,28 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,57 g |
| kuitu, kokonais- | 0,93 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 22,62 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 134,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,64 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,74 mg |
| orgaaniset hapot | 0,23 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,38 g |
| proteiini | 1,59 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 6,90 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,45 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,35 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5,16 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,46 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,83 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 346,09 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 103,75 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,27 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 1,04 g |
| seleeni | 0,37 ug |
| sinkki | 0,35 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,19 g |
| sterolit | 23,48 mg |
| suola | 343,51 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 17,40 mg |
| tärkkelys | 3,09 g |