Alla elintarvikkeen (Kasviskastike, tomaattinen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 33,70 kcal 141,68 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,68 g | 43 % |
| Hiilihydraattia | 3,09 g | 57 % |
| Proteiinia | 0,81 g | 0 % |
| Sokeria | 2,91 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,12 g | |
| Suolaa | 534,03 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 51,29 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 10,31 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,65 mg |
| K-vitamiini | 10,84 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 141,68 kJ |
| folaatti, kokonais- | 20,07 ug |
| fosfori | 38,60 mg |
| fruktoosi | 1,45 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,10 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,09 g |
| jodidi (jodi) | 13,61 ug |
| kalium | 281,58 mg |
| kalsium | 20,27 mg |
| karotenoidit | 3022,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,35 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,88 g |
| kuitu, kokonais- | 1,29 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 14,21 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 209,59 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,47 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,55 mg |
| orgaaniset hapot | 0,24 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,50 g |
| proteiini | 0,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 1,68 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,56 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,40 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,12 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,46 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,78 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 400,60 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 152,85 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,46 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 0,36 g |
| seleeni | 0,48 ug |
| sinkki | 0,23 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,91 g |
| sterolit | 18,90 mg |
| suola | 534,03 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 11,50 mg |
| tärkkelys | 0,18 g |