Alla elintarvikkeen (Kasvisgratiini, kermainen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 446,41 kJ 106,60 kcal |
| Rasvaa | 7,62 g |
| Hiilihydraattia | 3,22 g |
| Proteiinia | 4,97 g |
| Sokeria | 3,13 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,67 g |
| Suolaa | 1064,42 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 242,78 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
| C-vitamiini | 31,04 mg |
| D-vitamiini | 0,10 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,82 mg |
| K-vitamiini | 41,56 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 446,41 kJ |
| folaatti, kokonais- | 42,56 ug |
| fosfori | 121,70 mg |
| fruktoosi | 0,83 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,01 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,22 g |
| jodidi (jodi) | 29,69 ug |
| kalium | 357,57 mg |
| kalsium | 130,42 mg |
| karotenoidit | 3667,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 13,07 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,35 g |
| kuitu, kokonais- | 2,05 g |
| laktoosi | 0,51 g |
| magnesium | 19,55 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 417,75 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,11 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,87 mg |
| orgaaniset hapot | 0,69 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,63 g |
| proteiini | 4,97 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 7,62 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,94 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,27 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,63 g |
| rasvahapot trans | 0,18 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,67 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 621,92 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 269,22 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,65 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,77 g |
| seleeni | 3,42 ug |
| sinkki | 0,75 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,13 g |
| sterolit | 37,64 mg |
| suola | 1064,42 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 65,90 mg |
| tärkkelys | 0,10 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo