Hae elintarvikkeista: 

Karjalanpiirakka, teollinen, tumma, laktoositon - kalorit

g
annosta (80g)
kpl (60g)

100 g sisältää 233,03 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Karjalanpiirakka, teollinen, tumma, laktoositon - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa233,03 kcal
975,27 kJ
% energiasta
Rasvaa5,19 g21 %
Hiilihydraattia38,84 g70 %
Proteiinia5,69 g9 %
Sokeria0,61 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,24 g
Suolaa1118,94 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE30,73 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,22 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,02 mg
K-vitamiini4,11 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen975,27 kJ
folaatti, kokonais-9,81 ug
fosfori93,70 mg
fruktoosi0,06 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,07 g
hiilihydraatti imeytyvä38,84 g
jodidi (jodi)31,40 ug
kalium124,89 mg
kalsium13,82 mg
karotenoidit29,80 ug
kolesteroli (GC)2,02 mg
kuitu veteen liukenematon2,65 g
kuitu, kokonais-3,25 g
laktoosi0,01 g
magnesium27,63 mg
maltoosi0,25 g
natrium439,14 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,49 mg
niasiiniekvivalentti NE1,28 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,55 g
proteiini5,69 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva5,19 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,31 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,25 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,24 g
rasvahapot yhteensä2,27 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,73 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)247,92 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)59,31 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,93 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi0,23 g
seleeni5,79 ug
sinkki0,86 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,61 g
sterolit53,03 mg
suola1118,94 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani90,00 mg
tärkkelys38,22 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.