Hae elintarvikkeista: 

Kani, grillattu/paistettu - kalorit

g
annosta (120g)

100 g sisältää 259,32 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kani, grillattu/paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa259,32 kcal
1085,91 kJ
% energiasta
Rasvaa15,88 g54 %
Hiilihydraattia0,01 g0 %
Proteiinia29,30 g46 %
Sokeria0,01 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,70 g
Suolaa1011,60 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE23,77 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,11 ug
C-vitamiini1,56 mg
D-vitamiini0,19 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,73 mg
K-vitamiini8,17 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1085,91 kJ
folaatti, kokonais-10,42 ug
fosfori292,40 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,01 g
jodidi (jodi)24,28 ug
kalium430,59 mg
kalsium19,84 mg
karotenoidit4,10 ug
kolesteroli (GC)73,40 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,01 g
magnesium32,24 mg
maltoosi0,00 g
natrium397,02 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)6,10 mg
niasiiniekvivalentti NE10,44 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini29,30 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,50 mg
rasva15,88 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,44 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,42 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,01 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,70 g
rasvahapot yhteensä5,81 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,61 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)956,45 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)370,77 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)18,45 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,51 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni5,55 ug
sinkki2,36 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,01 g
sterolit18,77 mg
suola1011,60 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani415,90 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.