Alla elintarvikkeen (Kala-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 197,20 kJ 47,08 kcal |
| Rasvaa | 0,33 g |
| Hiilihydraattia | 5,79 g |
| Proteiinia | 4,68 g |
| Sokeria | 1,27 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,05 g |
| Suolaa | 37,69 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 143,14 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
| C-vitamiini | 2,81 mg |
| D-vitamiini | 0,34 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,27 mg |
| K-vitamiini | 4,21 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 197,20 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,80 ug |
| fosfori | 60,30 mg |
| fruktoosi | 0,38 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,38 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,79 g |
| jodidi (jodi) | 19,82 ug |
| kalium | 281,59 mg |
| kalsium | 10,32 mg |
| karotenoidit | 2331,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 15,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,63 g |
| kuitu, kokonais- | 0,82 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 13,24 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 14,79 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,71 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,36 mg |
| orgaaniset hapot | 0,24 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,28 g |
| proteiini | 4,68 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 0,33 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,05 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,22 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,03 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 33,74 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 11,63 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 23,29 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 63,70 mg |
| rauta | 0,35 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 0,52 g |
| seleeni | 6,16 ug |
| sinkki | 0,25 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,27 g |
| sterolit | 4,66 mg |
| suola | 37,69 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 59,40 mg |
| tärkkelys | 4,51 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo