Alla elintarvikkeen (Kakku, juustokakku, uunissa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 23,92 g | 58 % |
Hiilihydraattia | 31,87 g | 35 % |
Proteiinia | 6,76 g | 7 % |
Sokeria | 23,41 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 12,36 g | |
Suolaa | 572,63 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 202,63 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,70 ug |
C-vitamiini | 0,33 mg |
D-vitamiini | 1,48 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,72 mg |
K-vitamiini | 10,66 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1546,00 kJ |
folaatti, kokonais- | 19,51 ug |
fosfori | 100,10 mg |
fruktoosi | 0,02 g |
galaktoosi | 0,49 g |
glukoosi | 0,56 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 31,87 g |
jodidi (jodi) | 18,85 ug |
kalium | 133,56 mg |
kalsium | 85,17 mg |
karotenoidit | 278,30 ug |
kolesteroli (GC) | 143,68 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,32 g |
kuitu, kokonais- | 0,45 g |
laktoosi | 0,29 g |
magnesium | 9,73 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 224,74 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,17 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,31 mg |
orgaaniset hapot | 0,05 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,11 g |
proteiini | 6,76 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
rasva | 23,92 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2,17 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,50 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,57 g |
rasvahapot trans | 0,51 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 12,36 g |
rasvahapot yhteensä | 22,37 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,32 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1489,70 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 464,92 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 32,26 mg |
rauta | 0,71 mg |
riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
sakkaroosi | 22,07 g |
seleeni | 11,53 ug |
sinkki | 0,69 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 23,41 g |
sterolit | 37,38 mg |
suola | 572,63 mg |
tiamiini (B1) | 0,05 mg |
tryptofaani | 87,20 mg |
tärkkelys | 8,46 g |