Alla elintarvikkeen (Kakku, jäätelökakku, kinuskikuorrutus - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 296,61 kcal 1241,08 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 12,97 g | 39 % |
| Hiilihydraattia | 39,22 g | 56 % |
| Proteiinia | 4,76 g | 6 % |
| Sokeria | 36,84 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,80 g | |
| Suolaa | 101,04 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 57,22 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,36 ug |
| C-vitamiini | 0,66 mg |
| D-vitamiini | 0,18 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,95 mg |
| K-vitamiini | 2,24 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1241,08 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,21 ug |
| fosfori | 58,10 mg |
| fruktoosi | 0,91 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,01 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 39,22 g |
| jodidi (jodi) | 13,32 ug |
| kalium | 177,13 mg |
| kalsium | 97,49 mg |
| karotenoidit | 73,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 36,99 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,63 g |
| kuitu, kokonais- | 1,54 g |
| laktoosi | 2,94 g |
| magnesium | 24,65 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 39,65 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,28 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,24 mg |
| orgaaniset hapot | 0,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 4,76 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 12,97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,01 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,92 g |
| rasvahapot trans | 0,15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,80 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,59 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,62 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 894,86 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 48,68 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,22 mg |
| rauta | 0,67 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 31,95 g |
| seleeni | 4,39 ug |
| sinkki | 0,59 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 36,84 g |
| sterolit | 13,43 mg |
| suola | 101,04 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 59,90 mg |
| tärkkelys | 2,38 g |