Alla elintarvikkeen (Juusto, salaattijuusto, rasvaa 22 %, lehmänmaito, öljyssä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 262,67 kcal 1099,47 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 22,10 g | 78 % |
| Hiilihydraattia | 1,62 g | 2 % |
| Proteiinia | 13,30 g | 20 % |
| Sokeria | 1,62 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 11,15 g | |
| Suolaa | 3388,84 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 161,17 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,05 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,13 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,49 mg |
| K-vitamiini | 10,05 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1099,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 58,90 ug |
| fosfori | 267,10 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,10 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,62 g |
| jodidi (jodi) | 12,20 ug |
| kalium | 48,47 mg |
| kalsium | 333,32 mg |
| karotenoidit | 86,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 47,52 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 1,52 g |
| magnesium | 28,62 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1330,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,08 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,68 mg |
| orgaaniset hapot | 2,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 13,30 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 22,10 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,32 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,59 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,53 g |
| rasvahapot trans | 0,71 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 11,15 g |
| rasvahapot yhteensä | 21,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,91 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1434,43 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 587,31 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,24 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,25 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 21,47 ug |
| sinkki | 3,83 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,62 g |
| sterolit | 30,69 mg |
| suola | 3388,84 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 335,30 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |