Alla elintarvikkeen (Juusto, halloumijuusto, vuohenmaito, rasvaa 22 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 284,66 kcal 1191,70 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 22,10 g | 70 % |
| Hiilihydraattia | 2,50 g | 3 % |
| Proteiinia | 19,50 g | 27 % |
| Sokeria | 1,30 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 12,20 g | |
| Suolaa | 2548,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 227,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,88 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,21 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,42 mg |
| K-vitamiini | 1,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1191,70 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,00 ug |
| fosfori | 397,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,50 g |
| jodidi (jodi) | 50,00 ug |
| kalium | 100,00 mg |
| kalsium | 348,00 mg |
| kolesteroli (GC) | 62,80 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 1,20 g |
| magnesium | 48,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1000,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,59 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 19,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 22,10 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,90 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,80 g |
| rasvahapot trans | 1,10 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 12,20 g |
| rasvahapot yhteensä | 20,30 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,10 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 800,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 100,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,46 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,21 mg |
| sakkaroosi | 0,10 g |
| seleeni | 15,70 ug |
| sinkki | 3,00 mg |
| sokerit | 1,30 g |
| suola | 2548,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 275,00 mg |
| tärkkelys | 1,20 g |