Alla elintarvikkeen (Juusto, halloumijuusto, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 355,88 kcal 1489,62 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 27,63 g | 69 % |
| Hiilihydraattia | 3,13 g | 3 % |
| Proteiinia | 24,38 g | 27 % |
| Sokeria | 1,63 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 15,25 g | |
| Suolaa | 3185,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 255,38 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,93 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,26 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 1,25 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1489,62 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,63 ug |
| fosfori | 496,30 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,13 g |
| jodidi (jodi) | 62,50 ug |
| kalium | 125,00 mg |
| kalsium | 435,00 mg |
| kolesteroli (GC) | 78,50 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 1,50 g |
| magnesium | 60,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1250,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,88 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 24,38 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 27,63 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,13 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,00 g |
| rasvahapot trans | 1,38 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 15,25 g |
| rasvahapot yhteensä | 25,38 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,63 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1000,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 125,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,22 mg |
| sakkaroosi | 0,13 g |
| seleeni | 19,63 ug |
| sinkki | 3,75 mg |
| sokerit | 1,63 g |
| suola | 3185,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 343,80 mg |
| tärkkelys | 1,50 g |