Hae elintarvikkeista: 

Jogurtti, maustamaton, rasvaton, laktoositon, d-vit 1 ug - kalorit

g
annosta (200g)
dl
tl
rkl

100 g sisältää 40,15 kcal

Alla elintarvikkeen (Jogurtti, maustamaton, rasvaton, laktoositon, d-vit 1 ug - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa40,15 kcal
168,25 kJ
% energiasta
Rasvaa0,10 g0 %
Hiilihydraattia5,00 g56 %
Proteiinia4,53 g44 %
Sokeria5,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,07 g
Suolaa138,41 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,78 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,39 ug
C-vitamiini1,21 mg
D-vitamiini1,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,00 mg
K-vitamiini0,16 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen168,25 kJ
folaatti, kokonais-4,16 ug
fosfori88,50 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi2,50 g
glukoosi2,50 g
hiilihydraatti imeytyvä5,00 g
jodidi (jodi)15,00 ug
kalium191,00 mg
kalsium145,78 mg
karotenoidit3,20 ug
kolesteroli (GC)1,31 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium11,96 mg
maltoosi0,00 g
natrium54,32 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE0,85 mg
orgaaniset hapot0,20 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini4,53 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva0,10 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,07 g
rasvahapot yhteensä0,09 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2,68 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,42 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,04 mg
riboflaviini (B2)0,18 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni2,70 ug
sinkki0,42 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit5,00 g
sterolit0,00 mg
suola138,41 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani55,70 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.