Alla elintarvikkeen (Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 28,20 kcal 118,09 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,11 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 3,74 g | 60 % |
| Proteiinia | 2,47 g | 40 % |
| Sokeria | 3,29 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,06 g | |
| Suolaa | 88,10 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,33 ug |
| C-vitamiini | 1,84 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,04 mg |
| K-vitamiini | 0,39 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 118,09 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,28 ug |
| fosfori | 76,20 mg |
| fruktoosi | 0,12 g |
| galaktoosi | 1,50 g |
| glukoosi | 1,59 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,74 g |
| jodidi (jodi) | 11,98 ug |
| kalium | 145,74 mg |
| kalsium | 99,56 mg |
| karotenoidit | 8,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,80 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,09 g |
| kuitu, kokonais- | 0,70 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 11,01 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 34,58 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,11 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,73 mg |
| orgaaniset hapot | 0,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,03 g |
| proteiini | 2,47 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 0,11 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,06 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,09 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 5,84 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2,81 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,07 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 0,08 g |
| seleeni | 2,21 ug |
| sinkki | 0,35 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,29 g |
| sterolit | 0,81 mg |
| suola | 88,10 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 37,10 mg |
| tärkkelys | 0,24 g |