Hae elintarvikkeista:

Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys - kalorit

g

100 g annos sisältää 334,85 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1401,27 kJ
334,85 kcal
Rasvaa0,05 g
Hiilihydraattia81,60 g
Proteiinia0,06 g
Sokeria0,90 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,00 g
Suolaa9,43 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,00 mg
K-vitamiini0,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1401,27 kJ
folaatti, kokonais-25,00 ug
fosfori80,00 mg
fruktoosi0,10 g
glukoosi0,50 g
hiilihydraatti imeytyvä81,60 g
jodidi (jodi)30,00 ug
kalium60,00 mg
kalsium18,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,70 g
kuitu, kokonais-1,40 g
laktoosi0,00 g
magnesium8,00 mg
maltoosi0,10 g
natrium3,70 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE0,15 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,70 g
proteiini0,06 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva0,05 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,00 g
rasvahapot yhteensä0,00 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,00 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)0,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,60 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,20 g
seleeni1,00 ug
sinkki0,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,90 g
sterolit0,00 mg
suola9,43 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani3,00 mg
tärkkelys80,70 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville