Alla elintarvikkeen (Jauhelihakeitto, naudanliha - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 60,47 kcal 253,09 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,99 g | 39 % |
| Hiilihydraattia | 4,01 g | 35 % |
| Proteiinia | 3,88 g | 26 % |
| Sokeria | 1,20 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,30 g | |
| Suolaa | 454,52 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 49,26 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,16 ug |
| C-vitamiini | 3,73 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,15 mg |
| K-vitamiini | 2,16 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 253,09 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,43 ug |
| fosfori | 40,40 mg |
| fruktoosi | 0,34 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,48 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,01 g |
| jodidi (jodi) | 11,64 ug |
| kalium | 194,62 mg |
| kalsium | 13,62 mg |
| karotenoidit | 848,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 9,01 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,59 g |
| kuitu, kokonais- | 0,87 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 10,08 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 178,38 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,12 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,17 mg |
| orgaaniset hapot | 0,13 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,30 g |
| proteiini | 3,88 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 2,99 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,30 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,32 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 74,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 25,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,57 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,03 mg |
| sakkaroosi | 0,38 g |
| seleeni | 3,13 ug |
| sinkki | 1,06 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,20 g |
| sterolit | 5,28 mg |
| suola | 454,52 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 44,50 mg |
| tärkkelys | 2,81 g |