Hae elintarvikkeista: 

Jauheliha, sika-nauta - kalorit

g
annosta (140g)

100 g sisältää 265,54 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauheliha, sika-nauta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa265,54 kcal
1111,81 kJ
% energiasta
Rasvaa21,96 g74 %
Hiilihydraattia0,00 g0 %
Proteiinia17,60 g26 %
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa9,13 g
Suolaa127,40 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE16,92 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,01 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,31 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,42 mg
K-vitamiini2,50 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1111,81 kJ
folaatti, kokonais-1,48 ug
fosfori130,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium230,00 mg
kalsium10,00 mg
karotenoidit11,10 ug
kolesteroli (GC)58,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium15,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium50,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,89 mg
niasiiniekvivalentti NE8,69 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini17,60 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,39 mg
rasva21,96 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,50 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,15 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,24 g
rasvahapot trans0,19 g
rasvahapot tyydyttyneet9,13 g
rasvahapot yhteensä20,74 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis9,90 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1185,74 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)145,25 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,15 mg
riboflaviini (B2)0,16 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni20,00 ug
sinkki3,60 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola127,40 mg
tiamiini (B1)0,25 mg
tryptofaani227,20 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.