Alla elintarvikkeen (Jauheliha, sika-nauta, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 357,07 kcal 1494,10 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 29,82 g | 75 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 22,98 g | 25 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 12,14 g | |
| Suolaa | 978,15 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 23,30 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,32 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,45 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,75 mg |
| K-vitamiini | 4,48 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1494,10 kJ |
| folaatti, kokonais- | 1,46 ug |
| fosfori | 170,50 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 24,34 ug |
| kalium | 300,66 mg |
| kalsium | 14,46 mg |
| karotenoidit | 15,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 76,22 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 19,88 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 383,89 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,38 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11,34 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 22,98 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,51 mg |
| rasva | 29,82 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,28 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,85 g |
| rasvahapot trans | 0,26 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 12,14 g |
| rasvahapot yhteensä | 28,19 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 13,48 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1777,78 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 276,89 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,51 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 26,11 ug |
| sinkki | 4,70 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 5,49 mg |
| suola | 978,15 mg |
| tiamiini (B1) | 0,20 mg |
| tryptofaani | 296,60 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |