Alla elintarvikkeen (Jauheliha-pastakeitto, naudanliha, kasviksia - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 77,20 kcal 323,55 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,03 g | 50 % |
| Hiilihydraattia | 5,52 g | 28 % |
| Proteiinia | 4,35 g | 22 % |
| Sokeria | 1,60 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,38 g | |
| Suolaa | 522,02 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 62,58 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,15 ug |
| C-vitamiini | 15,54 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,64 mg |
| K-vitamiini | 8,62 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 323,55 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,93 ug |
| fosfori | 46,50 mg |
| fruktoosi | 0,72 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,60 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,52 g |
| jodidi (jodi) | 3,05 ug |
| kalium | 173,00 mg |
| kalsium | 12,16 mg |
| karotenoidit | 2956,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 8,38 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,46 g |
| kuitu, kokonais- | 0,81 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 10,55 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 204,87 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,39 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,44 mg |
| orgaaniset hapot | 0,07 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,31 g |
| proteiini | 4,35 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 4,03 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,49 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,36 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,38 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,77 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,84 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 356,12 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 118,22 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,68 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,27 g |
| seleeni | 3,40 ug |
| sinkki | 1,06 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,60 g |
| sterolit | 14,81 mg |
| suola | 522,02 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 48,80 mg |
| tärkkelys | 3,91 g |