Alla elintarvikkeen (Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 320,03 kcal 1339,88 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 23,87 g | 67 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 26,86 g | 33 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,56 g | |
| Suolaa | 1596,99 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28,53 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,58 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,28 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,66 mg |
| K-vitamiini | 2,54 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1339,88 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,28 ug |
| fosfori | 198,20 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 39,44 ug |
| kalium | 352,63 mg |
| kalsium | 14,79 mg |
| karotenoidit | 31,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 72,82 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 24,41 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 626,76 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,90 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 9,66 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 26,86 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,59 mg |
| rasva | 23,87 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,65 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,43 g |
| rasvahapot trans | 0,36 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,56 g |
| rasvahapot yhteensä | 22,46 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 10,82 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 395,18 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 120,47 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,61 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 23,95 ug |
| sinkki | 7,75 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 1596,99 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 309,90 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |