Alla elintarvikkeen (Jauheliha, broilerin, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 236,14 kcal 988,49 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 15,76 g | 59 % |
| Hiilihydraattia | 0,03 g | 0 % |
| Proteiinia | 23,83 g | 41 % |
| Sokeria | 0,03 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,46 g | |
| Suolaa | 1487,24 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 69,11 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,99 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,15 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,80 mg |
| K-vitamiini | 30,02 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 988,49 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,51 ug |
| fosfori | 222,90 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,03 g |
| jodidi (jodi) | 41,10 ug |
| kalium | 646,72 mg |
| kalsium | 11,04 mg |
| karotenoidit | 11,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 107,46 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,03 g |
| magnesium | 26,61 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 583,69 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,05 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 8,64 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 23,83 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,35 mg |
| rasva | 15,76 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,07 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,92 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,10 g |
| rasvahapot trans | 0,07 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,46 g |
| rasvahapot yhteensä | 15,10 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,35 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2984,52 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 895,34 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 12,02 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,25 mg |
| rauta | 0,78 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,30 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 28,42 ug |
| sinkki | 2,35 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,03 g |
| sterolit | 51,90 mg |
| suola | 1487,24 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 284,10 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |