Alla elintarvikkeen (Hirvenpaisti - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 130,98 kcal 548,76 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,50 g | 22 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 24,66 g | 78 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,81 g | |
| Suolaa | 971,69 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 7,44 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 5,88 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,23 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,89 mg |
| K-vitamiini | 3,50 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 548,76 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,95 ug |
| fosfori | 257,30 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 23,91 ug |
| kalium | 455,38 mg |
| kalsium | 8,23 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 60,33 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 31,78 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 381,35 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5,72 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 9,89 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 24,66 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,74 mg |
| rasva | 3,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,32 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,81 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,65 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 166,34 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 69,91 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 15,54 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 4,09 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,32 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 4,67 ug |
| sinkki | 5,37 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 2,33 mg |
| suola | 971,69 mg |
| tiamiini (B1) | 0,19 mg |
| tryptofaani | 350,10 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |