Alla elintarvikkeen (Hillopiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 344,41 kcal 1441,40 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 15,40 g | 41 % |
| Hiilihydraattia | 46,69 g | 56 % |
| Proteiinia | 3,12 g | 4 % |
| Sokeria | 24,81 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6,07 g | |
| Suolaa | 497,31 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 73,68 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,22 ug |
| C-vitamiini | 0,46 mg |
| D-vitamiini | 1,41 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,79 mg |
| K-vitamiini | 12,21 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1441,40 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,01 ug |
| fosfori | 138,60 mg |
| fruktoosi | 2,39 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glukoosi | 2,28 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 46,69 g |
| jodidi (jodi) | 8,35 ug |
| kalium | 278,75 mg |
| kalsium | 116,58 mg |
| karotenoidit | 300,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 48,49 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,73 g |
| kuitu, kokonais- | 2,78 g |
| laktoosi | 0,05 g |
| magnesium | 20,53 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 195,18 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,66 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,11 mg |
| orgaaniset hapot | 0,20 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,46 g |
| proteiini | 3,12 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 15,40 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,50 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,64 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,79 g |
| rasvahapot trans | 0,25 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 14,69 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,87 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1757,65 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 628,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,96 mg |
| rauta | 0,73 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 19,89 g |
| seleeni | 5,78 ug |
| sinkki | 0,42 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 24,81 g |
| sterolit | 53,48 mg |
| suola | 497,31 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 33,20 mg |
| tärkkelys | 21,88 g |